Z.A.Team: Recreatief lopen

Bij de oprichting van Z.A.Team in 2003 werd besloten om zich niet meer alleen tot het competitielopen te richten maar ook om een afdeling recreatielopen op te starten. Vanaf nu konden ook de joggers die lopen voor ontspanning of voor een goede gezondheid terecht bij de club onder een goede begeleiding van ons ervaren trainingsstaf.

Sinds de start geeft Z.A.Team jaarlijks een Leer-Eens-Joggen cursus om beginnende lopers de basistechnieken van het joggen aan te leren. In 10 weken bouwen we stelselmatig het tempo op zodat een startende loper op het einde de vijfkilometerloop met succes kan beeindigen. Vele lopers blijven daarna actief bij de club lopen en doen nu aan langere afstanden mee.

Z.A.Team geeft zijn trainingen in Huldenberg, Hoeilaart en Overijse op verschillende dagen. Er wordt gewerkt met 3 groepen.

Groep 1: Instapgroep
Groep 2: Voor gevorderden
Groep 3: Voor competitiejoggers die aan wedstrijden deelnemen

Wekelijks wordt er een nieuwsbrief verstuurd met daarin de voorgestelde training.

 

Voor meer informatie, kan u een mail sturen naar info@zateam.be of surfen naar de website www.zateam.be.
Voor alle traininingsuren: surf naar www.zateam.be

Comments are closed.